Etusivu

TERVETULOA KUNTOILEMAAN JA INFRAPUNASAUNAAN!

Parolan Kuntoklubi on täyden palvelun kuntosali Parolan keskustassa. Kuntosalin lisäksi tarjoamme ohjattuja kuntojumppia, triathlon valmennusta, solarium-rusketusta sekä klassista-, urheiluhierontaa ja kiinalaista imukuppihierontaa.

Parolan Kuntoklubi on avoinna avainkortti- ja tägiasiakkailleen joka päivä 24/7/365, joten voit vapaasti valita mihin aikaan salilla haluat käydä. Ohjaaja on paikalla ma klo 14.00 – 19.30 ja ti – pe klo 16.30 – 19.30. Huom! Koronaviruspandemian vuoksi asiakaspalvelu päivystää ma – to klo 16.00 – 18.00. Soita: (03) 6717 100.

Kuntosalilla on mm. aerobisia laitteita (mm. wattbike, juoksumatto, kuntopyörä, soutulaite ja porraskone), painopakallisia laitteita (mm. Matrix), käsipainoja, tankoja, levypainoja sekä penkkejä.

YourBoots-kompressiolahkeet ovat ajanvarauksella joko vuokrattavissa kotikäyttöön tai käytettävissä Parolan Kuntoklubin hoitotilassa. YourBoots perustuu lymfanestekierron vilkastuttamiseen ja verenkierron edistämiseen. Tätä kautta palautuminen nopeutuu. Laitteella voidaan hoitaa myös esim. heikkoa ääreisverenkiertoa. Laitteen käyttö ei vaadi koulutusta, joten se soveltuu myös kotikäyttöön.

Infrapunasauna on kuntosaliasiakkaiden käytössä seuraavasti: miesten saunavuoro ma ja ti klo 16.45 – 19.15, naisten saunavuoro ke ja to klo 16.45 – 19.15. Muita saunavuoroja voi tiedustella kuntosalin asiakaspalvelusta tai puhelinnumerosta 0400-515 421. Muiden saunavuorojen hinta on 6,00 eur/hlö. Muille saunavuoroille ovat tervetulleita kaikki infrapunasaunomisesta kiinnostuneet asiakkaat.

Palveluidemme hinnat löydät Hinnastot-sivulta.

fb

AJANKOHTAISTA

Huom!Huom!Huom! Poikkeustilanteen ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä tiedotan, että en tee hierontoja ajalla 26.3. – 19.4.2020. Seuraan pandemiatilannetta sekä valtiovallan antamia suosituksia ja määräyksiä. Mikäli hierontatauko jatkuu 19.4.2020 jälkeen, tiedotan siitä erikseen myöhemmin. Terveyttä kaikille tässä poikkeustilanteessa toivoen: Minna Mantila, koulutettu hieroja

Huom!Huom!Huom! Asiakaspalvelu päivystää ma – to klo 16.00 – 18.00. Soita: (03) 6717 100. Poikkeusjärjestely on voimassa koronaviruspandemian vuoksi.

Huom!Huom!Huom! Kuntorinki eli kiertoharjoittelu on tauolla 13.3.2020 alkaen koronaviruspandemian vuoksi.

Huom!Huom!Huom! Seniorisali on tauolla 13.3.2020 alkaen koronaviruspandemian vuoksi.

Huom!Huom!Huom! Kuntosalikortin hintaan sisältyvä infrapunasaunavuoro ei ole käytössä 13.3.2020 alkaen koronaviruspandemian vuoksi (ennaltaehkäisevä toimenpide).

Järjestelmäpäivityksen johdosta: Vaihda vanha avainkorttisi uuteen korttiin tai tägiin 30.6.2020 mennessä. Huom! 1.3.2020 alkaen uuden kortin tai tägin hinta on 5,00 eur.

24/7/365: Avainkortilla kuntosalille aina ja joka päivä kellonajasta riippumatta. Tervetuloa treenaamaan!

Triathlon valmennusta: katso lisätiedot eri vaihtoehdoista Triathlon valmennus!

Hieronnan ajanvarausjärjestelmä käytössä Markon hierontoihin. Ajanvaraus

Sisäänkäynti kuntosalille sisäpihalta (pankkiautomaatin läheisyydessä).