Ryhmäliikunta

RYHMÄLIIKUNTA

KUNTORINKI SUNNUNTAISIN KLO 18.15 – 19.15

Kuntorinki eli kiertoharjoittelu lokakuun ajan ulkoliikuntana sunnuntaisin klo 18.15 – 19.15 Parolan Kuntoklubin läheisyydessä. Ohjaa Minna. Oma alusta, juomapullo ja treenihanskat mukaan. Kertamaksu 6,50 eur tai 10-kortti 45,00 eur. Tervetuloa lihaskuntoliikunnan pariin!

SENIOREIDEN KUNTOSALIRYHMÄ KESKIVIIKKOISIN KLO 13.00 – 13.45

Senioreiden kuntosaliryhmä keskiviikkoisin klo 13.00 – 13.45 turvavälit ja pandemiatilanne huomioiden. Tervetuloa!

Vapaamuotoista kuntosaliharjoittelua. Ville-ohjaaja on paikalla kertomassa oikeat suoritustekniikat. Ryhmäläisten pyynnöstä myös ohjattu loppuvenyttely mahdollinen. Kertamaksu 5,00 eur tai 10-kortti 35,00 eur. Tervetuloa leppoisan kuntoilun pariin! PS. Senioriryhmäläisten toive/kysymys koronatilanteen vuoksi: voiko muu asiakaskunta ajoittaa treeninsä muuhun ajankohtaan kuin ke klo 13.00 – 13.45?

DSC_0106